Psicoterapias

En psicoterapia acompaño a la persona a descubrir sus propias herramientas para reconocer  sentimientos de inseguridad, frustración o malestar y desarrollar habilidades que permiten  tener una mayor conexión consigo mismo, lograr redirigir su búsqueda en direcciones beneficiosas.

 

Ofrezco modelos de intervención que ayuden al mejoramiento de los procesos de aprendizaje, auto-conocimiento, gestión de las emociones y empoderamiento tanto individual como familiar.

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Trato temas relacionados con:

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• Inteligencia emocional.

 

• Proyecto de vida profesional y personal.

 

• Autoconcepto-Autoestima-Autoconfianza.

 

• Enfermedades de tipo físico tratadas desde una perspectiva emocional.

 

• Inseguridad, miedos manifestadas en ansiedad, angustia estrés, depresión.

 

• Tipos de duelos.

 

• Pareja.

 

• Temas de familia (pautas de crianza y entender el sistema familiar para avanzar

 

A través de  los siguientes métodos terapéuticos:

 

HIPNOSIS:

Es una técnica que permite descubrir un control óptimo de la relación cuerpo-mente, es excelente para liberar el estrés, aumentar la autoestima, liberar miedos, ayuda a entrenar la mente para alcanzar las metas deseadas. Se maneja por medio de la imaginación y la relajación del cuerpo, así emergen recuerdos y emociones a través de imágenes, sensaciones y sonidos que produce el cuerpo en respuesta a la imaginación.

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TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA:

Este tipo de técnica permite tener soluciones breves por medio de prácticas o actos simbólicos y rituales ancestrales sencillos que practicamos en la vida cotidiana para liberar bloqueos y creencias erróneas que no permiten avanzar en la vida.  Se trabajan por medio de la imaginación, escritura y arte permitiendo liberar emociones y recuerdos dolorosos o traumáticos superando obstáculos y  así generar cambios importantes en la vida.